My Coaching Hotline: +41 44 501 60 20

DU BIST BEREIT FÜR
DEINE HOCHZEIT,
Deine Figur auch?
Voller Schönheit
Ja-Sagen!

My Bride Coaching

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SCHÖN FÜHLEN AM SCHÖNSTEN TAG

Damit die perfekte Hochzeitsfigur kein Traum bleibt, haben wir von MY PERSONAL GYM ein spezielles BRIDE‘S COACHING entwickelt. Dabei unterstützen wir dich über mehrere Wochen bis zu deinem grossen Tag. Zusammen kümmern wir uns um deine Figur, deine Problemzonen, beraten dich in der Ernährung und geben dir Tipps und Tricks in Sachen Beauty und Kosmetik. Das PERSONAL TRAINING stimmen wir dabei speziell auf deine Bedürfnisse ab. Zuerst schwitzen und dann glanzvoll Ja-Sagen – und das ganze so schön wie nie zuvor! MY BRIDE COACHING ist das Pünktchen auf dem i bei deiner Hochzeitsplanung.

Wir bieten dir Packages an von 4 bis 24 Wochen, vom SOS-Last-Minute- bis zum Top-Langzeit-Modell. Sie enthalten Coaching und Planung, Personal Training und BOOTCAMPS, Ernährungsberatung, Skin Care Support, sowie Kosmetik und Beautytipps. Fehlen noch Schmuck, Kleid und Fotograf? Auch hier beraten dich die Experten von MY BRIDE COACHING.

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Packages für
wunderschöne
Bräute

My Bride Coaching

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MY BRIDE PERSONAL COACHING

LOVE IS IN THE AIR

24 Wochen

6 x Bride & Nutrition Coaching
1 x Bride Planer
1 x Skin Care Support
20 x Personal Training
24 Wochen Bootcamp unlimited

CHF 2‘390.00 (inkl.MWST.)

Big Love - Big SUCCESS

16 Wochen 4 x Bride & Nutrition Coaching
1 x Bride Planer
1 x Skin Care Support
10 x Personal Training
16 Wochen Bootcamp unlimited
CHF 1‘390.00 (inkl.MWST)

Save the bride

8 Wochen 2 x Bride & Nutrition Coaching
1 x Bride Planer
1 x Skin Care Support
6 x Personal Taining
8 Wochen Bootcamp unlimited
CHF 1‘250.00 (inkl.MWST)

SOS - happy end

4 Wochen 1 x Bride Coaching
1 x SOS Nutrition Plan
4 x Intensive Personal Training
4 Wochen Bootcamp unlimited
CHF 990.00 (inkl.MWST)

Friends in love- Polterabend

Dauer

2- 4 Stunden  

Training, Styling, Fun by Lee & Maria

Wir erstellen dir dein individuelles Angebot

BRIDAL ADD-ON‘S

Für spezifische Ansprüche und besondere Wünsche beraten wir dich gerne und erstellen dein ganz individuelles MY BRIDE COACHING.

MY PERSONAL TRAINING
MY BOOTCAMP

 

ANFRAGE PACKAGES


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BRIDAL ADD-ON‘S

Für spezifische Ansprüche und besondere Wünsche beraten wir dich gerne und erstellen dein ganz individuelles MY BRIDE COACHING.

MY PERSONAL TRAINING
MY BOOTCAMP

Team & Spirit
Für deinen
Erfolg

My Bride Coaching

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Unser Team von Experten kümmert sich um dich und deine Bedürfnisse.
Allen voran Maria Berger-Kühr, Head-Coach von MY PERSONAL GYM.

Wir lassen dich gezielt schwitzen, damit überflüssige Pfunde purzeln und Problemzonen schrumpfen. Ebenso wichtig wie das Training, sind die richtige Ernährung und die speziell auf dich abgestimmte Körperpflege. Deswegen enthält jedes Package ein Nutrition Coaching und Skin Care Support. Wir, die Expert von MY BRIDE COACHING wissen (aus eigener Erfahrung), wie viel dir dein grosser Tag bedeutet. Deswegen liegt uns dein Erfolg besonders am Herzen. Lass uns starten!

Lass uns starten!

Maria Berger-Kühr Maria Berger-Kühr
Inh. MY PERSONAL GYM

Stories
Erfolgreiche
Geschichten und
Wunderschöne
Bräute

My Bride Coaching

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Hallo, ich bin Danijela und seit dem 01. August 2014 mit Beat verheiratet

Als mein Mann und ich uns Ende letzten Jahres dazu entschieden unsere geplante USA Reise mit einer Hochzeit in Las Vegas zu krönen, musste plötzlich alles schnell gehen. Die Organisation der ganzen Dokumente, Hochzeits- Programm und Ablauf sowie das Aussuchen des Hochzeitsanzuges und des Brautkleides, welche wir im Gepäck mitnehmen wollten.

Bald war alles soweit vorbereitet. Das letzte i-Tüpfelchen fehlte jedoch noch bei mir; die Wohlfühlpfunde loswerden, welche sich im Laufe der Zeit ziemlich hartnäcking festgesetzt hatten! Durch das MY BRIDE COACHING und mit Maria’s und Sandra’s Hilfe, wie auch mit eiserner Disziplin konnte ich mein gewünschtes Ziel erreichen!

Ich war begeistert von dem abwechslungsreichen Programm und der persönlichen und motivierenden Betreuung, denn ich konnte mir ein ganz neues Bewusstsein für Sport und die richtige und ausgewogene Ernährung aneignen, welches über unseren schönsten Tag im Leben hinaus geht und mir auch in der Zukunft helfen wird auf meinem erreichten Level zu bleiben oder mich gar zu verbessern.

Hallo, ich bin Debbie und seit dem 23. August 2014 mit Roman verheiratet

Wohl fast jedes Mädchen träumt bereits in jungen Jahren von einer Traumhochzeit, wie es auch ich getan habe. Neben den vielen Highlights, die eine Hochzeitsfeier bietet, war es mir ein grosses Anliegen als Mittelpunkt eine gute Figur, im wahrsten Sinne des Wortes zu machen.

Dank Maria und ihrem grossartigen MY Personal Gym Team ist mir dies geglückt und ich fühlte mich sehr wohl an meinem grossen Tag. Ich würde das My Bride Coaching jedem „Mädchen“ von Herzen weiterempfehlen!

SonntagsZeitung - Hochzeit in Höchstform

In der Schweiz heiraten immer weniger Menschen. Diejenigen, die sich trauen, tun es oft auf extravagante Art: Wedding Planner und Excel-Tabellen treiben die Perfektion auf die Spitze.


 

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Hallo, ich bin Anne und seit dem 3.8.2013 mit Michael verheiratet
Ich gehe bereits seit über 2.5 Jahren ins My Bootcamp und da war es natürlich klar für mich, sich auch dort auf den grossen Tag vorzubereiten. Passend hinzu kam, dass meine beiden Brautjungfern ebenfalls langjährige My Bootcampgänger sind - da konnten wir also gemeinsam den inneren Schweinehund besiegen und uns auf das Hochzeitsfest vorbereiten.

Am grossen Tag war dann alles perfekt – inklusive perfekt sitzendem Kleid – wie es eben sein muss für den Hochzeitstag! Vielen Dank an Maria &  das My Personal Gym Team.

Hallo, ich bin Nora und seit dem 23. Oktober Mami von Elia

Leider hat auch bei mir die Schwangerschaft Spuren an meinen Körper hinterlassen. Am 21. Juni feiern wir Hochzeit und da möchte ich kompromisslos in mein Traumkleid passen. Seit Anfang Februar trainiere ich bei MY PERSONAL GYM im MY BRIDE COACHING.

Dank der liebevollen und motivierenden Betreuung durch Maria und Sandra fällt es mir sehr leicht, meinen „inneren Schweinehund“ zu überwinden. Pro Woche trainiere ich jeweils einmal EMS und einmal Outdoor-Bootcamp – und das macht sogar bei kaltem Nieselregen Spass. Am meisten Freude macht aber, dass mich meine Freundinnen bereits darauf ansprechen und mir zu meiner neuen Figur gratulieren. Meine alten Jeans passen, mein Körper ist straffer und ich freue mich auf jedes Training – und darauf, mit meinen Freundinnen auf die Suche nach meinem Traumkleid zu gehen.

MY BRIDE COACHING ZU GAST BEI RADIO 24

Die von Head Coach Maria Berger-Kühr perfekt abgestimmten Programme aus Training, Ernährungs-Coaching sowie Beauty- und Kosmetiktricks verhelfen jeder Braut, sich der Liebe und den Liebsten am grossen Tag von seiner schönsten Seite zu zeigen.

Jetzt mehr hören unter:

www.radio24.ch/Bride_Coaching_1mp3

www.radio24.ch/Bride_Coaching_2mp3

 

MY BRIDE COACHING IN DER 20 MINUTEN

Je nach Problemzone bietet MY PERSONAL GYM ein Bride’s Coaching an. Mit dem Ziel, falls nötig perfekt ins Hochzeitskleid oder in den Hochzeits- Smoking zu passen. Dabei kann man aus verschiedenen Programmen wählen, darunter auch Bootcamps oder Ernährungsberatung. Top: Beauty-Produkte des trendigen Kosmetikbrands Mio gibt es dort ebenso.

Artikel im Magazin von http://www.20min.ch/

MY BRIDE COACHING ZU GAST BEI RADIO NRJ

Die eigene Hochzeit ist der schönste Tag im Leben. Wenn nicht das Traumkleid so ganz und gar nicht traumhaft zwicken würde und die eine oder andere Körperregion noch ein wenig straffer sein könnte. Aber kein Grund für kalte Füsse: mit dem BRIDE`s Coaching von MY PERSONAL GYM wird jede zukünftige Braut garantiert zum Traum in Weiss und schönsten Motiv auf jedem Hochzeitsfoto. 

Jetzt mehr hören unter:

http://www.energy.ch/zurich/Bride_Coaching_1.mp3
http://www.energy.ch/zurich/Bride_Coaching_2.mp3

MY BRIDE COACHING zu Gast bei Radio Argovia

MY PERSONAL GYM bietet mit dem BRIDE COACHING drei neue Packages, um in 4 bis 24 Wochen fit und schön für den schönsten Tag zu sein. Jetzt mehr hören unter: http://www.argovia.ch/

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  • MY PERSONAL GYM
  • Bucherer 1888
  • Stefan Soeser - Photographer
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